Napięcie i niepokój
Rozpoznawanie sytuacji nasilających napięcie oraz rozwijanie sposobów radzenia sobie z nim.
Psychoterapia indywidualna · Warszawa
Regularna przestrzeń do rozumienia emocji, relacji i reakcji
Psychoterapia jest procesem opartym na rozmowie, ustalonych celach i regularnych spotkaniach ze specjalistą. Jej zakres jest dopasowywany indywidualnie.
Rejestracja pomoże dobrać odpowiednią usługę i przekaże informacje organizacyjne.
Psychoterapia
250 zł
Cena pojedynczego spotkania.
Kiedy warto rozważyć konsultację?
Obszary, nad którymi można pracować
Cele psychoterapii są ustalane wspólnie. Proces może dotyczyć bieżących trudności, utrwalonych schematów albo lepszego rozumienia własnych potrzeb.
Powtarzające się trudności
Przyglądanie się wzorcom komunikacji, granicom i reakcjom pojawiającym się w relacjach.
Krytyczne myślenie o sobie
Praca nad sposobem oceniania siebie i wpływem wewnętrznej krytyki na codzienne decyzje.
Trudność w podejmowaniu decyzji
Lepsze rozumienie potrzeb, wartości i obaw towarzyszących ważnym wyborom.
Przeciążenie i wypalenie
Analiza źródeł przeciążenia oraz sposobów odzyskiwania równowagi i sprawczości.
Lepsze rozumienie siebie
Pogłębianie świadomości emocji, potrzeb oraz sposobów reagowania w ważnych sytuacjach.
Przebieg wizyty
Jak rozpoczyna się psychoterapia?
Pierwsze spotkania służą poznaniu sytuacji, określeniu oczekiwań i sprawdzeniu, czy proponowana forma pracy jest odpowiednia.
- Psychoterapia indywidualna
- Ustalane wspólnie cele
- Regularne spotkania
- Poufna przestrzeń rozmowy
- Rejestracja telefoniczna
Konsultacja wstępna
Rozmowa o aktualnych trudnościach, wcześniejszych doświadczeniach oraz powodach rozpoczęcia psychoterapii.
Ustalenie celów i zasad
Specjalista i pacjent uzgadniają kierunek pracy, częstotliwość spotkań oraz najważniejsze zasady procesu.
Regularna praca
Kolejne spotkania pozwalają analizować doświadczenia, emocje i sposoby reagowania w odniesieniu do ustalonych celów.
Pozostałe konsultacje
Zakres pomocy Kliniki IZWW
Każda usługa ma osobny opis i własną ścieżkę rejestracji. W razie wątpliwości rejestracja pomoże wybrać właściwą wizytę.
Najczęstsze pytania
Przed pierwszym kontaktem
Najważniejsze informacje organizacyjne można potwierdzić podczas rozmowy z rejestracją.
Jak często odbywają się spotkania?
Częstotliwość jest ustalana indywidualnie ze specjalistą. Regularność wspiera ciągłość procesu.
Czy cele psychoterapii można zmieniać?
Tak. Cele mogą być omawiane i aktualizowane wraz z rozwojem procesu oraz zmianą potrzeb.
Czy pierwsza konsultacja oznacza rozpoczęcie terapii?
Nie musi. Pierwsze spotkanie pozwala poznać sposób pracy specjalisty i omówić możliwe dalsze kroki.
Jak zarezerwować konsultację?
Termin można ustalić pod numerem 22 300 52 10. Rejestracja pomoże dobrać odpowiedni rodzaj wizyty.
Umów konsultację w Klinice IZWW
Zadzwoń do rejestracji. Podczas rozmowy można ustalić właściwy rodzaj wizyty, termin oraz informacje potrzebne przed spotkaniem.